Tihti aetakse seda sidrunilõhna tõttu segi sidrunheinaga, kuid sidrunmeliss on omaette taim. Nii seedimist soodustavate kui ka rahustavate omaduste tõttu tõmmisena kasutatud Melissi kasutamine on olnud levinud juba mitu sajandit. Selle hüdrosool on sama huvitav ja tunnustatud oma arvukate omaduste poolest. See mõjub nii stressile kui ka menstruaalvaludele, seedeprobleemidele ja isegi ärritunud nahale. Ladinakeelne nimi: Melissa officinalis. Destilleeritud osa: lehed
Seda artiklit värskendati 06/01/2023- Ettevaatusabinõud kasutamisel
- Seedehäirete, seede krampide vastu võitlemiseks
- Ekseemi korral ärritunud nahk
- Südamepekslemise, hüpertensiooni vastu
- Rasusele nahale, tundlikule nahale
- Iivelduse vastu (rasedad naised)
- Valulike menstruatsioonide korral Düsmenorröa, Ebaregulaarsed menstruatsioonid
Inimestel, kes kannatavad selle all, ei soovitata Melissa hüdrosooli pikka aega kasutadahüpotensioon.
rahustav, rahustav :
melissi hüdrosool toimib tänu selles sisalduvatele terpeenaldehüüdidele närvisüsteemi tasakaalule. Seega aitab see rahustada ärevuse, stressi, närviväsimuse, hüperaktiivsuse või isegi unetuse seisundeid.
spasmolüütiline :
melissa hüdrosoolis leiduv geraanhape võimaldab tal võidelda spasmidega, mis võivad olla menstruatsiooni- või seedekrampide põhjuseks.
põletikuvastane :
geraanhape koos terpeenaldehüüdidega annab Melissa hüdrosoolile põletikuvastase toime. See muudab selle kasulikuks nahapõletike leevendamiseks, muu hulgas ärritunud naha korral.
naha toonik :
sobib küpsele nahale oma võime tõttu võidelda naha vananemise vastu, Melissa hüdrosool on toniseeriva toimega ja aitab seega vältida kortse. Samuti aitab see reguleerida rasust nahka.
seedimist soodustav :
melissi hüdrosool mõjub seedesüsteemile. Tänu oma spasmolüütilisele toimele võitleb see kõhukrampide vastu ja leevendab kõhuvalu. See stimuleerib ka maksa, et soodustada seedimist ja seega aitab vältida iiveldust ja oksendamist.
hüpotensiivne :
nii nagu selle eeterlik õli, reguleerib melissi hüdrosool südamepekslemist, aidates vähendada hüpertensiooni. Selle kurerehast ja neeraalist koosnev koostis annab sellele eriti rahustava toime.
valuvaigisti :
geraanhape annab melissi hüdrosoolile valuvaigistava toime, mis vaigistab menstruaalvalu või isegi migreenivalu.
viirusevastane :
kurerehade ja neeraalide molekulid võimaldavad Melissa hüdrosoolil ennetada nii talviseid infektsioone kui ka viirusnakkusi, nagu vöötohatis, herpes või isegi tuulerõuged.
Tõhusus: ++
Alates 3 kuust. Suuliselt, lisage 1 kuni 2 tl melissi hüdrosooli tassi kuuma vette.
Alates 3 kuust. Suuliselt, lisada järgmine segu klaasile veele juua 2–3 korda päevas enne sööki.
Allikas: Dalmas, P. (2012). Lillevete ja hüdrosoolide juhend. Pariis: toim. Medici.
Tõhusus: ++
Alates 3 kuust. Läbi naha, kandke kahjustatud alale 5 minutiks hüdrosooliga leotatud salvrätikut, seejärel tupsutage õrnalt.
Tõhusus: ++
Täiskasvanutele ja noorukitele arsti järelevalve all. Suuliselt, lisage 1 kuni 2 tl melissi hüdrosooli tassi kuuma vette.
Alates 3 kuust. Suuliselt, lisada järgmine segu klaasile veele juua kaks korda päevas.
Allikas: Falcon M. (2018). Teadusliku ja meditsiinilise aroomiteraapia traktaat: hüdrosoolid. Maa veri.
Tõhusus: ++
Alates 3 kuust. Suuliselt, lisa 2 tl melissi hüdrosooli tassile kuumale veele, et juua enne magamaminekut.
Alates 3 kuust. Suuliselt, lisada 1 tl järgmist segu tassi leigele veele, juua 3 korda päevas.
Allikas: Zahalka, JP (2017). Täielik hüdrosoolide ja lillevete sõnastik: 100 ravitud patoloogiat. -: Delfiin.
Tõhusus: ++
Alates 3 kuust. Läbi naha, piserda sidrunmelissi hüdrosooli kahjustatud piirkonnale, tupsuta kohapeal hüdrosooliga immutatud vatipadja.
Tõhusus: +
Alates 3 kuust. Suuliselt, lisage 1 kuni 2 tl melissi hüdrosooli tassi kuuma vette.
Alates 3 aastast. Suuliselt, lisada 1 tl järgmist segu klaasile veele juua mitu korda päevas kuni paranemiseni.
Allikas: Zahalka, JP (2017). Täielik hüdrosoolide ja lillevete sõnastik: 100 ravitud patoloogiat. -: Delfiin.
Tõhusus: +
Rasedatele naistele. Suuliselt, lisada 2 spl melissi hüdrosooli 1 liitrisse vette, et juua päeva jooksul.
Rasedatele naistele. Suuliselt, võtta 1 tl järgmist segu 3–4 korda päevas enne sööki.
Allikas: Zahalka, JP (2017). Täielik hüdrosoolide ja lillevete sõnastik: 100 ravitud patoloogiat. -: Delfiin.
Tõhusus: +
Täiskasvanutele ja teismelistele. Suuliselt, lisage 1 kuni 2 tl melissi hüdrosooli tassi kuuma vette.
Täiskasvanutele ja noorukitele, välja arvatud rasedad ja rinnaga toitvad naised. Suuliselt, lisada järgmine segu klaasile kuumale veele juua kaks korda päevas.
Allikas: Falcon M. (2018). Teadusliku ja meditsiinilise aroomiteraapia traktaat: hüdrosoolid. Maa veri.
Keskmine hinne: 4.7 ( 227 hääled)
Väljaanne: Moradkhani H., Sargsyan E., Bibak H., Naseri B., Sadat-Hosseini M., Fayazi-Barjin A. ja Meftahizade H., MHSEBHNBSHBFBAMH (2010). Melissa officinalis L., väärtuslik ravimtaim: ülevaade. Journal of Medicinal Plants Research,.
Väljaanne: François-Xavier Garneau, Guy Collin ja Hélène Gagnon, FXGGCHG (2014). Eeterlike õlide tootmisel saadud hüdrosoolide keemiline koostis ja stabiilsus. I. Melissa officinalis L. ja Asarum canadense L. juhtum. American Journal of Essential Oils and Natural Products, .
Töö : Zahalka, J.P. (2017). Täielik hüdrosoolide ja lillevete sõnastik: 100 ravitud patoloogiat. -: Delfiin.
Töö : Dalmas, P. (2012). Lillevete ja hüdrosoolide juhend. Pariis: toim. Medici.
Töö : Faucon, M. ja Canac, P. (2018). Traktaat teaduslikust ja meditsiinilisest aroomiteraapiast, hüdrosoolidest (1. väljaanne). Pariis: toim. Maa veri.
Töö : Price, L., & Price, S. (2004). Hüdrosoolide mõistmine: spetsiifilised hüdrosoolid aroomiteraapia jaoks. London: Elsevier Health Sciences.
Töö : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Hüdrosoolid ja lilleveed. Pariis: Vuibert.