Kui piparmündi eeterlikku õli tuleb kindlasti kasutada kohapeal, siis hüdrosooli on seevastu palju lihtsam kasutada. See toob kogu oma värskuse suveperioodil ja säilitab taime seedimist soodustavad ja valuvaigistavad omadused, et leevendada kõiki igapäevaseid valusid, aga ka toniseerida jalgu või jumet. Ladinakeelne nimetus: Mentha piperita L. var piperita. Destilleeritud osa: pealsed
Seda artiklit värskendati 06/01/2023Terpeenketoonide (mentooni) olemasolu tõttu ei tohiks seda hüdrosooli kasutada rasedad ja imetavad naised sama hästi kui alla 3-aastased lapsed.
seedimist soodustav :
mentool on spasmolüütiline, toimib seedesüsteemile, vähendades lihasspasme, mis põhjustavad iiveldust, puhitust ja reisihaigust. Hüdrosool aitab vähendada ka soolegaase.
värskendav :
nagu taim, millest see pärineb, on Piparmündi hüdrosool väga värskendav. See aitab võidelda kuumahoogude vastu ja rahustab päikesepõletust. Samuti reguleerib see liigset higistamist. Seetõttu on see suvel hädavajalik!
vereringe :
piparmündi hüdrosool stimuleerib venoosset ja lümfiringet. See aitab võidelda vereringeprobleemidega, nagu veenilaiendid, rasked jalad või hemorroidid.
valuvaigisti :
piparmündi hüdrosool leevendab näiteks tuulerõugete hammustustest või plekkidest põhjustatud sügelust. Selle valuvaigistav toime võimaldab leevendada ka põletusi, migreeni või vöötohatisi.
kokkutõmbav, puhastav :
probleemse naha korral on Piparmünt sobivaim hüdrosool. Puhastab rasust ja aknele kalduvat nahka, rahustab põletikulisi kohti ja ahendab poore.
naha toonik :
vereringet stimuleerides võimaldab Piparmündi hüdrosool nahka paremini niisutada ja taastada sära.
Tõhusus: ++++
Alates 3 aastast. Läbi naha, panna 2 spl 1,5L vette, kehale pihustada.
Tõhusus: ++++
Alates 3 aastast. Suuliselt, võtta 1 tl klaasi veega suuloputusvahendina pärast sööki või pihustina suhu.
Alates 3 aastast. Suuliselt, segage klaasi veega, et kasutada kuristamiseks:
Allikas: Falcon M. (2018). Teadusliku ja meditsiinilise aroomiteraapia traktaat: hüdrosoolid. Maa veri.
Tõhusus: ++++
Alates 3 aastast. Läbi naha, kompressina otsaesisele või pihustina oimukohtadele ja otsaesisele.
Alates 3 aastast. Läbi naha, kandke otsaesisele ja oimukohtadele kompressina:
Allikas: Falcon M. (2018). Teadusliku ja meditsiinilise aroomiteraapia traktaat: hüdrosoolid. Maa veri.
Tõhusus: ++++
Alates 3 aastast. Nahakaudne, piserdage Piparmündi hüdrosooli või leotage kahjustatud piirkonda kandmiseks kompressi.
Alates 3 aastast. Nahakaudne, pihustage segu mitu korda päevas ja kandke eeterlikke õlisid põhihooldusena:
Allikas: Zahalka, JP (2017). Täielik hüdrosoolide ja lillevete sõnastik: 100 ravitud patoloogiat. -: Delfiin.
Tõhusus: +++
Alates 3 aastast. Suuliselt, juua 1 tl Piparmündi hüdrosooli klaasi vees, pärast põhitoidukordi.
Alates 3 aastast. Suuliselt, juua klaasi veega, enne sööki või valuliku puhitus:
Allikas: Falcon M. (2018). Teadusliku ja meditsiinilise aroomiteraapia traktaat: hüdrosoolid. Maa veri.
Tõhusus: +++
Alates 3 aastast. Läbi naha, pihustage Piparmündi hüdrosooli või leotage kahjustatud piirkonda kandmiseks kompressi.
Alates 3 aastast. Läbi naha, kandke kahjustatud piirkonnale kompressi või pihustina 2–3 korda päevas:
Allikas: Zahalka, JP (2017). Täielik hüdrosoolide ja lillevete sõnastik: 100 ravitud patoloogiat. -: Delfiin.
Tõhusus: +++
Alates 3 aastast. Läbi naha, pihustage näole Piparmündi hüdrosooli või leotage kahjustatud piirkonda kandmiseks kompressi.
Tõhusus: +++
Alates 3 aastast. Läbi naha, pihustage hüdrosooli otse nahale.
Alates 3 aastast. Kanna järgnev segu kaenla alla pärast pesemist ja samal ajal lahjenda segu klaasis vees, et juua peale põhitoidukordi või isegi enne magamaminekut.
Allikas: Falcon M. (2018). Teadusliku ja meditsiinilise aroomiteraapia traktaat: hüdrosoolid. Maa veri.
Tõhusus: +++
Alates 3 aastast. Läbi naha, pihustada kahjustatud piirkondadele või leotada kompressi.
Alates 3 aastast. Lisage 2 spl segu 1 L veele, mida juua päeva jooksul, 3 nädalat kuus. Samal ajal vala segu spreipudelisse jahedas hoidmiseks ja pihusta mitu korda päevas jalgadele.
Allikas: Zahalka, JP (2017). Täielik hüdrosoolide ja lillevete sõnastik. Delfiin.
Tõhusus: +++
Alates 3 aastast. Suuliselt, võtke 1 tl klaasi veega suuloputusvahendina pärast sööki või pihustina suhu.
Alates 3 aastast. Suuliselt, segage klaasi veega, et kasutada kuristamiseks:
Allikas: Zahalka, JP (2017). Täielik hüdrosoolide ja lillevete sõnastik. Delfiin.
Tõhusus: ++
Alates 3 aastast. Läbi naha, pihusta näole piparmündi hüdrosooli.
Alates 3 aastast. Läbi naha, pihustage hommikul näole:
Allikas: Falcon M. (2018). Teadusliku ja meditsiinilise aroomiteraapia traktaat: hüdrosoolid. Maa veri.
Tõhusus: ++
Täiskasvanutele ja noorukitele. Suuliselt, võtke 1 supilusikatäis päevas 3 kuni 7 päeva jooksul, seejärel 2 supilusikatäit 2 nädala jooksul.
Keskmine hinne: 4.8 ( 215 hääled)
Väljaanne: Mutluay Yayla, E., Izgu, N., Ozdemir, L., Aslan Erdem, S. ja Kartal, M. (2016). Salvei tee-tüümiani-piparmündi hüdrosooli suuloputusvahend vähendab kemoteraapiast põhjustatud suu limaskesta põletikku: randomiseeritud kontrollitud pilootuuring. Täiendavad ravimeetodid meditsiinis, 27, 58-64. doi: 10.1016/j.ctim.2016.05.010
Väljaanne: Verma, R., Pandey, V., Padalia, R., Saikia, D., & Krishna, B. (2011). India piparmündi (Mentha piperita) ja rohemündi (Mentha spicata) lenduvate vesidestillaatide keemiline koostis ja antimikroobne potentsiaal. Journal Of Herbs, Spices & Medicinal Plants, 17(3), 258-267. doi:10.1080/10496475.2011.591519
Töö : Dalmas, P. (2012). Lillevete ja hüdrosoolide juhend. Pariis: toim. Medici.
Töö : Zahalka, J.P. (2017). Täielik hüdrosoolide ja lillevete sõnastik: 100 ravitud patoloogiat. -: Delfiin.
Töö : Faucon, M. ja Canac, P. (2018). Traktaat teaduslikust ja meditsiinilisest aroomiteraapiast, hüdrosoolidest (1. väljaanne). Pariis: toim. Maa veri.