Tüümiani kasutamine on tunnustatud hingamisteede haiguste, näiteks külmetushaiguste, bronhiidi või kurguvalu vastu võitlemiseks. Tüümian aitab ka teatud seedehäirete vastu. Lõpuks on see stimuleeriv ja seda saab kasutada väsimuse perioodidel. Ladinakeelne nimi: Thymus vulgaris L. Taime osa: lehed.

Seda artiklit värskendati 08/02/2023
Lehekülje kokkuvõte [Kuva]

Juhul kui Nohu, gripp

Soovitatavad kasutusviisid

Infusioonina

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.

Aromaatses vannis

Keeda 500 g lehti 3 L vees 3 minutit. Laske 5–10 minutit tulelt tõmmata. Filtreerige ja lisage vannivette.

Taimed on sageli seotud

Ingver, Piparmünt, Meadowsweet, Rosmariin, Valge puljong, Eukalüpt, Pärn (kandelehed)

Juhul kui Düspepsia, seedimise häired, seedehäired

Soovitatavad kasutusviisid

Infusioonina

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.

Taimed on sageli seotud

Yarrow, Matricaria kummel, Apteegitill, Majoraan, Melissa, Rosmariin, Roheline aniis, Tähtaniis, Rähn, Köömned

Juhul kui Halb hingeõhk

Soovitatavad kasutusviisid

Infusioonina

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.

Kuristamine

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Filtreerige ja laske jahtuda. Kasutage preparaati kuristusvedelikuna.

Taimed on sageli seotud

Piparmünt, Armas piparmünt

Juhul kui Lihasvalu

Soovitatavad kasutusviisid

Aromaatses vannis

Keeda 500 g lehti 3 L vees 3 minutit. Laske 5–10 minutit tulelt tõmmata. Filtreerige ja lisage vannivette.

Taimed on sageli seotud

Yarrow, Piparmünt, Meadowsweet, Arnika, Rosmariin, Lavendel, Armas piparmünt

Juhul kui' Asteenia, ületöötamine, väsimus

Soovitatavad kasutusviisid

Infusioonina

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.

Aromaatses vannis

Keeda 500 g lehti 3 L vees 3 minutit. Laske 5–10 minutit tulelt tõmmata. Filtreerige ja lisage vannivette.

Taimed on sageli seotud

Koriander, Ingver, Hibisk, Nõges, Rosmariin, Soolane, Tuhk

Juhul kui' Stenokardia, farüngiit, riniit, bronhiit, sinusiit, larüngiit, kurguvalu

Soovitatavad kasutusviisid

Infusioonina

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.

Taimed on sageli seotud

Piparmünt, Ametlik Salvei, Vahukomm, Valge puljong, Lillakas, Eukalüpt, Soolane, Pärn (kandelehed)

Juhul kui' Astma, köha, märg köha

Soovitatavad kasutusviisid

Infusioonina

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.

Taimed on sageli seotud

Lavendel, Loorber, Valge puljong, Lillakas, Lagrits, Eukalüpt, Armas piparmünt, Pärn (kandelehed)

Juhul kui Kõhupuhitus, kõhupuhitus

Soovitatavad kasutusviisid

Infusioonina

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.

Taimed on sageli seotud

Matricaria kummel, Apteegitill, Majoraan, Melissa, Roheline aniis, Tähtaniis, Lavendel, Köömned, Armas piparmünt

Juhul kui Tsüstiit, kuseteede infektsioon

Soovitatavad kasutusviisid

Infusioonina

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.

Taimed on sageli seotud

Cassis, Sidrunhein, Kadakas (kadakas), Vahukomm, Nõges, Rähn, Võilill, Quackgrass, Horsetail, Tuhk, Kirss

Juhul kui' Kõhuvalu, stomatiit, igemepõletik

Soovitatavad kasutusviisid

Infusioonina

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.

Kuristamine

Valage 1 tl ehk umbes 1,5 g kuivi lehti ühe tassi vee kohta. Jäta 10–15 minutiks tõmbama. Filtreerige ja laske jahtuda. Kasutage preparaati kuristusvedelikuna.

Taimed on sageli seotud

Alchemilla, Matricaria kummel, Piparmünt, Roosa, Ametlik Salvei, Vahukomm, Nõges, Rosmariin, Lavendel, Loorber, Lillakas, Lagrits, Armas piparmünt

Juhul kui Reuma

Soovitatavad kasutusviisid

Aromaatses vannis

Keeda 500 g lehti 3 L vees 3 minutit. Laske 5–10 minutit tulelt tõmmata. Filtreerige ja lisage vannivette.

Taimed on sageli seotud

Yarrow, Cassis, Kadakas (kadakas), Ingver, Nõges, Rosmariin, Võilill, Quackgrass, Valge puljong, Takjas

Juhul kui Haav

Soovitatavad kasutusviisid

Aromaatses vannis

Keeda 500 g lehti 3 L vees 3 minutit. Laske 5–10 minutit tulelt tõmmata. Filtreerige ja lisage vannivette.

Taimed on sageli seotud

Yarrow, Cassis, Kadakas (kadakas), Meadowsweet, Arnika, Rosmariin, Lavendel, Armas piparmünt

Omadused ja aktiivsed komponendid

Omadused

  • rögalahtisti (tümool, karvakrool)
  • köha pärssiv
  • spasmolüütikumid (flavonoidid)
  • antiseptiline (tümool)
  • antibakteriaalne (tümool, karvakrool)
  • seenevastased ravimid (tümool, karvakrool)
  • seedimist soodustav
  • kõhuga
  • üldine stimulant
  • antioksüdant

Aktiivsed komponendid

  • Tanniinid
  • Eeterlikud õlid: tümool, karvakrool
  • Flavonoidid: apigeniin, luteoliin, tümoniin, tsirsilineool
  • Fenoolhapped: rosmariin-, kohv-, klorogeenhape
  • Triterpeenid: oleaanhape, ursoolhape

Ettevaatusabinõud kasutamisel

Vannid on vastunäidustatud nahavigastuste või palaviku korral.

Botaaniline

Tüümian, Provence'i võsamaade kuulus farigoule, kuulub perekonda Lamiaceae. 20–30 cm kõrguse põõsa all tuleb seda lihtsalt väga kergelt hõõruda, et mõista selle väga aromaatset iseloomu. Sellel on puitunud püstised varred, millel on palju oksi. Tema lehed, väike ja karm, on vastupidised ja ei ületa 1 cm. Need on täpilised läbipaistvate näärmetega, mis sisaldavad kõiki taime essentsi. Nende eripära on see, et need on servadest kokku keeratud, a udune ja valkjas välimus.

Ideaalne kliima tüümiani kasvatamiseks on üks vahemere kliima. Selle tulemusena kasvab tüümian metsikult kogu Prantsusmaa Vahemere piirkonnas. Talle meeldivad kiviktaimlate ja maquis'de lubjakivi- ja savipinnased. Tüümian õitseb suvel ja annab väikesed roosad õied lähestikku, meelitades ligi mesilasi. Peamised tüümiani tootvad riigid on Prantsusmaa, l'Hispaania, seal Poola ja Maroko.

Kas see artikkel oli teile kasulik?

  

Keskmine hinne: 4.5 ( 35 hääled)

Bibliograafia

Väljaanne: Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A., & Sollars, D. (2004). Tüümian (Thymus vulgarisL.), tümool. Journal of Herbal Pharmacotherapy, 4 (1), 49-67. https://doi.org/10.1080/j157v04n01_07

Väljaanne: Van Den Broucke, CO ja Lemli, JA (1983). Thymus vulgaris'e flavonoidide spasmolüütiline toime. Pharmaceutisch Weekblad, 5 (1), 9-14. https://doi.org/10.1007/bf01959645

Väljaanne: Reddy V, P. (2014). Thymus vulgaris'e traditsiooniliste kasutuste ja farmakoloogiliste omaduste ülevaade. Ravim- ja aroomitaimed, 03(03), 1-3. https://doi.org/10.4172/2167-0412.1000164

Töö : Dubray, M. (2010). Peamiste ravimtaimede vastunäidustuste juhend. La Geneytouse, Prantsusmaa: L. Soundy.

Töö : Corjon, G. (2018). Tervenda end taimedega. Quitin, Prantsusmaa: Jean-Paul Gisserot.

Töö : Fleurentin, J., Pelt, JM ja Hayon, JC (2016). Hea ravitaimede kasutamine. Rennes, Prantsusmaa: Ouest-France.

Töö : Luu, C. ja Pelt, J. M. (2016). 250 looduslikku abinõu, mida ise teha. Mens, Prantsusmaa: Elav Maa.

Töö : Lacoste, S. ja Lallement, M. (2014). Minu fütoteraapia piibel (HEALTH/FORME) (prantsuse väljaanne) (1. väljaanne). Editions Leduc.s.

Töö : Pierre, M. (2017). Tervendavate taimede piibel. Vanves, Prantsusmaa: Editions du Chêne.

Töö : Fournier, PV ja Boisvert, C. (2010). Prantsusmaa ravim- ja mürgitaimede sõnastik. Pariis, Prantsusmaa: Presses de la Cité.

Veebisait : Garcia. J, Languedoc-Roussilloni piirkondlik põllumajanduskoda (2008), aroomi- ja lõhnataimede sektor: tehniline leht: tüümian. Bio-aude. http://www.bio-aude.com/images/imagesFCK/file/espace_producteurs/ppam/fiche_thym.pdf

Veebisait : eFlore Thymus vulgaris L. (nd). Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=68271&onglet=synthese

Veebisait : EMA, taimsete ravimite komitee (HMPC), (2013). Thymus vulgaris L., vulgaris zygis L., herba hindamisaruanne. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-thymus-vulgaris-l-vulgaris-zygis-l-herba_en.pdf