Troopilisest ravimtaimest pärinev sidrunheina eeterlik õli on üks rahustava ja rahustava toimega eeterlikest õlidest, millel on tugevad veresooni laiendavad omadused. Värske ja kerge lõhnaga on see ka antiseptiline ja desodoreeriv aine, mida on meeldiv hajutada. Ladinakeelne nimi: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats. Destilleeritud osa: rohtsed osad

Seda artiklit värskendati 01/12/2023
Lehekülje kokkuvõte [Kuva]

Ettevaatusabinõud kasutamisel

Valvsus! Sidrunheina eeterlik õli on mõeldud täiskasvanutele ja noorukitele. Soovitatav on seda kasutada saates segada teiste eeterlike õlidega. Ainult see manustamisviis on lubatud rasedatele ja imikutele. Suukaudne manustamine peab toimuma arsti soovitusel ja nahale kandmisel tuleb eeterlikku õli lahjendada. Meditsiiniline nõustamine on vajalik ka astmahaigetele.

Volitatud kasutajad

Täiskasvanud ja teismelised Täiskasvanud ja teismelised
Alla 6-aastased lapsed Alla 6-aastased lapsed
Rasedad ja imetavad naised Rasedad ja imetavad naised
Alla 3-aastased imikud Alla 3-aastased imikud

Võimalikud kasutusviisid

Sissehingatud Sissehingatud
Nahakaudne Nahakaudne
Suuline marsruut Suuline marsruut
Saates Saates

Kasutamise ohud

Allergeenid Allergeenid
Ärritab nahka Ärritab nahka
Dermokaustik puhtal kujul Dermokaustik puhtal kujul

Muud ettevaatusabinõud

Meditsiiniline nõustamine

Enne selle eeterliku õli kasutamist difusioonis peaksid astmahaiged oma arstilt nõu küsima.

Naha pealekandmine

Enne nahale kandmist lahjendage seda eeterlikku õli kindlasti taimeõlis 20% -ni (20% eeterlikku õli 80% taimeõlis).

Naised, kes on rohkem kui kolm kuud rasedad, võivad seda eeterlikku õli kasutada läbi naha lahjendatud arsti nõuannete alusel.

Allaneelamine

Suukaudne manustamisviis on ette nähtud terapeutiliste retseptide jaoks.

Saates

Selline sidrunheina eeterliku õli kasutamise viis on võimalik rasedatele ja imikutele.

Väga tundlikel inimestel võib see eeterlik õli põhjustada pisaraid või köha.

Allergeenid komponendid

Sidrunheina eeterlikus õlis on suur annus allergeenseid biokeemilisi komponente:

  • tsitraal (geranial + neral) (60–86%)
  • geraniool (≤ 8%)
  • limoneen (≤ 3%)
  • linalool (≤ 2%)
  • tsitronellool (≤ 1%)
  • isoeugenool (≤ 0,5%)

Märkus: Enne kasutamist on soovitatav eeterlikku õli testida (lahjendage tilk eeterlikku õli väheses taimeõlis ja kandke küünarnuki kõverusele. Oodake vähemalt 24 tundi, et kontrollida, kas see ei reageeri) .

Sidrunheina eeterliku õli omadused

Sidrunheina eeterlik õli on väga kontsentreeritud tsitraalides (neraal + geraniool) ja geranioolis. Need erinevad molekulid annavad sellele järgmised peamised omadused:

  • vasodilataator +++ :

    see eeterlik õli aitab veresooni laiendada. Selle tulemuseks on parem vereringe kehas ja lõppkokkuvõttes vererõhu langus.

  • rahusti +++ (tsitraal):

    sidrunheina eeterlik õli sisaldab tsitraali, närvisüsteemile mõjuvat lõõgastavat molekuli. See vähendab ärevust ja soodustab und.

  • seedetrakti toonik ++ :

    sidrunheina eeterlikus õlis sisalduvad molekulid aitavad hõlbustada seedimist, stimuleerides seedesüsteemi erinevaid funktsioone.

  • põletikuvastane ++ (tsitraal):

    tsitraal aitab moduleerida organismi reaktsiooni rünnakule (põletikule) ning rahustab kuumatunnet ja sellest tulenevat punetust.

  • antiseptiline ++ (geraniool, tsitraal):

    see eeterlik õli takistab viiruste, bakterite ja seente arengut ja kasvu organismis. Tsitraal ja geraniool omavad bakteritsiidset toimet Salmonella enteritidis'e ja enterica, Listeria monocytogenes'e ja Escherichia coli vastu. Nad võitlevad ka seente Penicillium digitatum, Candida albicans ja Saccharomyces cerevisiae arengu vastu. Lõpuks moodustavad tsitraal ja geraniool kaitsebarjääri viiruste vastu, aeglustades seega nende progresseerumist organismis, et see võimalikult kiiresti peatada. Citral sihib tõhusalt labiaalset ja vaginaalset herpesviirust.

Aga ka need sekundaarsed omadused:

  • putukatõrjevahend
  • deodorant
  • kasvajavastane
  • kõõmavastane
  • tselluliidivastane
  • venitusarmide vastane

Vastu Tselluliit

Tõhusus: +++

Lihtne kasutamine

Täiskasvanutele ja noorukitele. Läbi naha, 2 tilka sidrunheina 8 tilga taimeõlis, et kanda enim mõjutatud piirkondadele (reied, puusad, tuharad), masseerides ja lastes õlidel hästi imbuda. Kandke hommikul ja õhtul 3 nädala jooksul. Tehke nädalane paus ja vajadusel jätkake 3 nädala pärast.

Sidrunhein või Atlase seeder?

Sidrunheinal on tselluliidivastased omadused, kuid võrdlusõli jääb Atlase seeder ! Segage nahale 2 tilka 8 tilga taimeõliga, kandke hommikul ja õhtul massaažiga kõige kahjustatud piirkondadele. Pärast 3-nädalast kasutamist tehke nädalane paus ja vajadusel alustage uuesti.

Kasutada sünergias

Täiskasvanutele ja noorukitele. Kandke väike kogus alljärgnevat segu nahale enim mõjutatud piirkondadele (reied, puusad, tuharad), masseerides ja lastes segul hästi läbi imbuda. Tehke seda massaaži kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, 3 nädala jooksul. Tehke nädalane paus ja alustage uuesti 3 nädala pärast.

  • 50 grammi sheavõid
  • 60 tilka sidruni eeterlikku õli
  • 60 tilka Atlase seedri eeterlikku õli
  • 30 tilka Crist Marine eeterlikku õli
  • 30 tilka sidrunheina eeterlikku õli

Lisateave ja teised kasutajad: eeterlikud õlid tselluliidi vastu.

Nagu' Putukavastane

Tõhusus: +++

Lihtne kasutamine

Alates 3 kuust.  Saates valage difuusori juhistes näidatud arv tilka. Edastatakse maksimaalselt 30-minutiste plokkidena.

Sidrunhein või Java sidrunhein?

Sidrunilõhnaga sidrunheinul on putukaid tõrjuvad omadused, kuid see ei lükka troonilt eeterlikku õli. Java sidrunhein ! Segage nahale 1 tilk 4 tilga taimeõliga, et kanda katmata kehaosadele. Hajutamisel: valage difuusori juhistes näidatud arv tilka. Edastatakse maksimaalselt 30-minutiste plokkidena.

Juhul kui' Arteriit

Tõhusus: +++

Lihtne kasutamine

Täiskasvanutele ja noorukitele. Läbi naha, lahjendage 1 tilk sidrunheina eeterlikku õli 4 tilga taimeõlis ja kandke jalgadele.

Kasutada sünergias

Täiskasvanutele ja noorukitele. Suuliselt, võtke 2–3 tilka järgmist segu roosuhkrule või vähesele meele 3 korda päevas 7–10 päeva jooksul:

  • 2 ml sidrunheina eeterlikku õli
  • 2 ml Itaalia Helichrysumi eeterlikku õli
  • 1 ml kummeli eeterlikku õli
  • 1 ml musta kuuse eeterlikku õli
  • 4 ml aprikoosituuma taimeõli

Allikas: Baudoux, d. (2017). aroomiteraapia. väljaanded dunod.

Sidrunhein või kuldvits?

Sidrunheinal on veresooni laiendavad ja põletikuvastased omadused, mis on kasulikud arteritiidi vastu, kuid võrdlusõli jääb Kuldvits : Sega läbi naha 1 tilk Goldenrod eeterlikku õli 4 tilga taimeõliga, masseerides kahjustatud piirkonda kaks korda päevas.

Muud kuulsad sidrunheina rakendused

Puhastage õhk

Sidrunhein võib olla tõhus tänu oma antiseptilistele omadustele, kuid… Parem on kasutadagreibi eeterlik õli : hajutamisel valage difuusori juhistes näidatud arv tilka. Edastatakse maksimaalselt 30-minutiste plokkidena.

Seedepuudulikkus, maksapuudulikkus

Sidrunhein aitab stimuleerida seedefunktsioone, kuid… Parem on kasutadarosmariini eeterlik õli verbenooniga : suukaudselt lahjendage 1 tilk teelusikatäis mett ja laske suus sulada, 3 korda päevas, maksimaalselt 7 päeva.

Neurovegetatiivne düstoonia

Sidrunhein võib olla tõhus, kuid… Parem on kasutadacistus eeterlik õli. Päikesepõimikule kandmiseks lahjendage nahale 1 tilk 4 tilga taimeõlis.

Asteenia, väsimus

Sidrunhein võib olla tõhus, kuid… Parem on eelistadamusta kuuse eeterlik õli väsimuse vastu võitlemiseks! Nahale: 1 tilk 4 tilga taimeõlisse, määrides alaseljale neerude tasemel, 3 korda päevas. Pärast kolmenädalast kasutamist tehke nädalane paus.

Stress

Sidrunheinal on rahustavad omadused, kuid... Parem on kasutadapetit Grain Bigarade eeterlik õli :

  • Sissehingamisel asetage 1 tilk randmetele, et sügavalt sisse hingata, 3 korda päevas, kuni paranemiseni. Pärast kolmenädalast kasutamist tehke nädalane paus.
  • Hajutamisel valage juhistes näidatud arv tilka. Edastatakse maksimaalselt 30-minutiste plokkidena.

Kuidas ära tunda head sidrunheina eeterlikku õli?

Botaanilised omadused
  • Ladinakeelne nimi: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats.
  • Botaaniline perekond: Poaceae
  • Kasutatud osa: rohtsed osad
  • Päritoluriik: Nepal.
Füüsilised omadused
  • Tihedus 20°C juures: 0,885 kuni 0,905
  • Murdumisnäitaja 20°C juures: 1,483 kuni 1,489
  • Pöörlemisvõimsus 20°C juures: -4 kuni 1
  • Leekpunkt: 89
Organoleptilised omadused
  • Välimus: selge liikuv vedelik
  • Värvus: kollakaspruun, kahvatukollane
  • Lõhn: värske, roheline, võimas.
Biokeemilised omadused
  • tsitraal: 60-82%
  • geraniool: 1,5-8%
  • geranüülatsetaat: 0,5-6%
  • limoneen: 0,5-3,5%
  • β-karüofüleen: 0,2–3,5%
  • 6-metüül-5-hepteen-2-oon: 0,1-2%

Kas see artikkel oli teile kasulik?

  

Keskmine hinne: 4.6 ( 279 hääled)

Bibliograafia

Väljaanne: Rossi, GG, Guterres, KB, Bonez, PC, Da Silva Gundel, S., Aggertt, VA, Siqueira, FS, . . . De Campos, MMA (2017). Cymbopogon flexuosuse nanoemulsioonide antibiokile aktiivsus kiiresti kasvavate mükobakterite vastu. Microbial Pathogenesis, 113, 335–341. https://doi.org/10.1016/j.micpath.2017.11.002

Väljaanne: Adukwu, E.C., Bowles, M., Edwards-Jones, V. ja Bone, H. (2016). Sidrunheina eeterliku õli (Cymbopogon flexuosus) ja puhta tsitraali antimikroobne toime, tsütotoksilisus ja keemiline analüüs. Applied Microbiology and Biotechnology, 100(22), 9619–9627. https://doi.org/10.1007/s00253-016-7807-y

Väljaanne: Adukwu, E., Allen, S. ja Phillips, C. (2012). Sidrunheina (Cymbopogon flexuosus) ja greibi (Citrus paradisi) eeterlike õlide biokilevastane toime viie Staphylococcus aureuse tüve vastu. Journal of Applied Microbiology, 113(5), 1217–1227. https://doi.org/10.1111/j.1365-2672.2012.05418.x

Väljaanne: Dos Santos, AC, Junior, GB, Zago, DC, Zeppenfeld, CC, Da Silva, DT, Heinzmann, BM, . . . Da Cunha, M.A. (2017). Aloysia triphylla ja Cymbopogon flexuosus eeterlike õlide anesteesia ja anesteetiline toimemehhanism hõbesäga (Rhamdia quelen) puhul. Veterinary Anesthesia and Analgesia, 44 (1), 106–113. https://doi.org/10.1111/vaa.12386

Väljaanne: Gaonkar, R., Shiralgi, Y., Lakkappa, D.B. ja Hegde, G. (2018). Cymbopogon flexuosuse eeterlik õli kui HSP90 potentsiaalne inhibiitor. Toxicology Reports, 5, 489–496. https://doi.org/10.1016/j.toxrep.2018.03.014

Väljaanne: Chaisripipat, W., Lourith, N. ja Kanlayavattanakul, M. (2015b). Sidrunheina (Cymbopogon flexuosus) õli sisaldav kõõmavastane juuksetoonik. Complementary Medicine Research, 22(4), 226–229. https://doi.org/10.1159/000432407

Väljaanne: Sharma, PR, Mondhe, DM, Muthiah, S., Pal, HC, Shahi, AK, Saxena, AK ja Qazi, GN (2009). Cymbopogon flexuosuse eeterliku õli vähivastane toime. Chemico-Biological Interactions, 179(2-3), 160-168. https://doi.org/10.1016/j.cbi.2008.12.004

Väljaanne: Han, X. ja Parker, T.L. (2017). Sidrunheina (Cymbopogon flexuosus) eeterlik õli näitas põletikuvastast toimet põletikueelsetes inimese dermaalsetes fibroblastides. Biochemistry Open, 4, 107–111. https://doi.org/10.1016/j.biopen.2017.03.004

Töö : de la Charie, T. (2019). Ravi end eeterlike õlidega. Miks ja kuidas see toimib? Rocheri väljaanded.

Töö : Baudoux, d. (2017). aroomiteraapia. dunod.

Nende näpunäidete kohta

Selle aroomiteraapia artikli kirjutas Théophane de la Charie, raamatu „Ravi ennast eeterlike õlidega“ autor, keda saatis multidistsiplinaarne meeskond, mis koosneb apteekritest, biokeemikutest ja agronoomidest. 

La Compagnie des Sens ja selle meeskonnad ärge julgustage ise ravima. Pakutav teave ja nõuanded pärinevad bibliograafilisest andmebaasist (raamatud, teaduspublikatsioonid jne). Need on esitatud teavitamise eesmärgil või selleks, et soovitada järelemõtlemisvõimalusi: need ei tohiks mingil juhul asendada diagnoosi, konsultatsiooni ega meditsiinilist järelkontrollija ei saa võtta Compagnie des Sensi vastutust.