Nigella taimeõli: eelised ja kasutusalad looduskosmeetikas ja tervises

Minu konto Vaata minu kontot

Ostukorv Vaata minu ostukorvi

Nigella on paremini tuntud kui Egiptuse must köömen, see on aromaatne taim, mis toodab moonidele sarnaseid väikeseid musti seemneid. Selle taimeõlis on lisaks kosmeetilisele kasutamisele tundlikul nahal arvukalt aktiivseid koostisosi, millel on tõelised raviomadused seedimise, immuunsüsteemi ja hingamisteede tasandil. See on mitmeotstarbeline taimeõli, kuna seda saab kasutada isegi teie salatite maitsestamiseks! Ladinakeelne nimetus: Nigella sativa L. Kasutatud osa: seemned

Seda artiklit värskendati 05/07/2023

Lehekülje kokkuvõte [Kuva]

Peamised omadused

põletikuvastane :
nigella õlil on tõestatud põletikuvastased omadused. Sellel on toime liigese- ja lihasvaludele, aga ka nahapõletikele, nagu psoriaas või ekseem.
nakkusvastane :
nigella õli nakkusvastaseid omadusi on laialdaselt uuritud. Selles sisalduv tümokinoon vastutab selle antibakteriaalsete, seenevastaste, aga ka parasiidi- ja viirusevastaste omaduste eest. Analüüsid on tõestanud, et Nigella toimib toidumürgituse eest vastutavatele bakteritele, Gram+ mikroobidele nagu Staphyloccocus aureus või epidermidis ning teatud viirustele ja seentele nagu Candida tropicalis või Aspergillus flavus.
hepatoprotektor, seedimise kaitsja :
nigelline stimuleerib seede- ja sooltesüsteemi. Samuti aitab see moodustada maksa kaitsebarjääri. Hiirtel tehtud uuringud on näidanud, et see on võimeline vähendama kolesterooli ja üldlipiidide, uurea ja isegi kusihappe taset. Tümokinoon kaitseb maksarakke hästi maksaprobleeme põhjustavate keemiliste mõjurite eest.
bronhodilataator :
see taimeõli sisaldab nigellooni, mis laiendab bronhe, leevendades nii astmahooge ja aidates võidelda läkaköhaga. Viimasel on ka histamiini inhibeerivad omadused allergiliste nähtude vähendamiseks.
immunostimulant :
see taimeõli aitab moduleerida keha loomulikku kaitset patogeensete mikroobide vastu. See võib suurendada immuunrakkude arvu ja parandada nende aktiivsust.
nahka taastav :
seda saab kasutada iluõlina näole, sest see soodustab rakkude taastumist. Lisaks annab selle polüfenooli ja tümokinooni sisaldus sellele antioksüdantse ja tervendava jõu.
antioksüdant :
musta seemneõli aitab kaitsta keha oksüdeerivate ainete eest, mis võivad seda kahjustada. Uuring Nigella õli kaitsva toime kohta pärast tsüklosporiini süstimist tõestas, et õli võimaldas vähendada lipiidide peroksüdatsiooni ja parandada antioksüdantsete ensüümide taset.

Omadused ja koostis

Kosmeetilised omadused

Nahatüüp: kuiv, ärritunud, küps, aknele kalduv, tundlik.
Juuksetüüp: juuste väljalangemine, ärritunud peanahk.

Organoleptilised omadused

Välimus: õline vedelik
Värvus: kollane kuni pruun
Lõhn: vürtsikas.
Tunne: julge.

Koostise omadused

Seebistamatud ja aktiivsed koostisained: E-vitamiin, nigelliin, nigelloon, tümokinoon.
Komedogeensuse indeks: 1 (=madal komedogeensus)
Keskmine seebistumisindeks: 192
Oksüdatsioonistabiilsus: tundlik
Kõrge temperatuuri stabiilsus: tundlik
Inci nimi: nigella sativa seemneõli

Rasvhapete koostis

linoolhape (oomega 6 PUFA): 52-65%
oleiinhape (oomega 9 MUFA): 18-30%
palmitiinhape (AGS): 8-13%
eikosadieenihape (omega 6 PUFA): 1-3%
steariinhape (AGS): 1,5–6%
linoleenhape (omega 3 PUFA): ≤ 1%
palmitoleiinhape (oomega 7 MUFA): ≤ 0,5%

Füüsilised omadused

Tihedus 20°C juures: 0,900 kuni 0,925
Leekpunkt: 175
Peroksiidi indeks: 60
Happearv: 10 000

Botaanilised omadused

Botaaniline perekond: Ranunculaceae
Päritoluriik: Egiptus.
Destilleeritud osa: seemned
Saamisprotsess: esimene külmpressimine
Ladinakeelne nimi: Nigella sativa L.

Ettevaatusabinõud kasutamisel

Soovitav on lahjendada nigella õli teises taimeõlis kandmiseks kõige tundlikum nahk.
Kõrval suu kaudu, alustage mõne tilga neelamisega, et seedesüsteemi harjuda. Samuti on võimalik lahjendada hV teises toiduõlis (näiteks rapsi-, oliivi-, sarapuupähkliõlis).

Lubatud kasutusviisid

Nahakaudne

Suuline marsruut

Volitatud kasutajad

Täiskasvanud ja teismelised

Alla 6-aastased lapsed

Rasedad ja imetavad naised

Alla 3-aastased imikud

Säilitamine

Hoida eelistatavalt jahedas, valguse ja kuumuse eest kaitstult.

Juhul kui'Hingamisteede allergia, astma, allergiline astma

Tõhusus: ++++

Nigellonel, mis on üks Nigella õlis sisalduvatest toimeainetest, on antihistamiinne ja bronhodilataator. Nigellooni allergiavastase toimemehhanismi mõistmiseks on tehtud uuringuid: see oleks võimeline pärssima histamiini vabanemist nuumrakkude poolt, aga ka blokeerima kaltsiumikanaleid, et reguleerida organismi immuunreaktsiooni. Suukaudsel manustamisel on täheldatud, et viimane vähendab oluliselt astmaatilise bronhiidi sümptomeid.

Rakendusnõuanded :
1 tl 2 põhitoidukorra alguses, kuni sümptomid paranevad.
Ärge kõhelge õli lahjendamisest mõnes muus pehmemas toiduõlis, kanepis, perillas või isegi chias.
Täiendavad eeterlikud õlid :
allergiate vastu tuleb kasutada antihistamiinikumide või spasmolüütiliste omadustega eeterlikke õlisid, nagu tansy, kummel, rooma kummel või isegi estragon.
Muud sobivad taimeõlid :
õli Perilla võib mõjuda ka allergiatele tänu oma põletikuvastasele toimele.

Et suurendadaImmuunsus

Tõhusus: ++++

Musta seemneõli on juba palju aastaid uuritud, et tõestada selle immunomoduleerivat toimet. Nigella seemet ja Nigella eeterlikku õli on juba hästi uuritud: esimene toimib otse T-lümfotsüütidele, teine aga kutsub esile immuunrakkude (NK, CD4 T-rakud) aktiivsuse või arvu suurenemise. , T CD8. Mitmete uuringute järgi tundub, et Nigella sativa L. vähendaks humoraalset vastust ja stimuleeriks rakulist immuunvastust. Taimeõli mõju immuunsusele pole veel täielikult mõistetav, kuid on selge, et viimasel on immunomoduleeriv toime.

Rakendusnõuanded :
teelusikatäis hommikul ja õhtul enne sööki alla neelamiseks.
Ärge kõhelge õli lahjendamisest mõnes muus pehmemas toiduõlis, kanepis, perillas või isegi chias.
Täiendavad eeterlikud õlid :
immuunsuse stimuleerimiseks ei midagi muud kui immunostimuleerivad ja toniseerivad eeterlikud õlid, nagu Ravintsara, Compact Oregano või isegi Saro.
Muud sobivad taimeõlid :
taimeõlid Inka inchi, Perilla või Linane tänu omega 3 rikkusele mõjutavad nad ka immuunsüsteemi.

Juhul kui'Akne, akne nahk

Tõhusus: +++

Nigella õli koosneb väikesest osast eeterlikust õlist, mis ise sisaldab ainulaadset ühendit: tümokinooni. Sellel molekulil on võimsad nakkusvastased omadused, mis toimivad bakterite ja seente vastu. Nigella õli aitab seega nahka puhastada. Nigella aknevastaste omaduste kohta on läbi viidud palju uuringuid ja üks neist näitas, et 20% Nigella õli lisamine losjoonile oli tõhusam kui 5% bensoüülperoksiidi sisaldav kreem, mida kasutatakse akne raviks. Lõpuks on Nigella õlil põletikuvastased omadused kahjustatud naha rahustamiseks ning antioksüdantsed ja tervendavad omadused, mis parandavad selle välimust.

Rakendusnõuanded :
masseerige mõni tilk Nigella õli hommikul ja õhtul puhtale ja kuivale nahale. Eriti tundliku naha puhul ärge kartke HV-d lahjendada näiteks jojobaõlis.
Täiendavad eeterlikud õlid :
akneprobleemide vastu on eeterlik etalonõli Teepuu, kuid tervenemise soodustamiseks võib kasutada ka tõelist lavendlit, Palmarosa või Rosat Geranium.
Muud sobivad taimeõlid :
akne vastu, õlid Karanja ja Neem saab kasutada ka nende nakkusvastaste omaduste tõttu ja Astelpaju seemned või Lin nende põletikuvastase omaduse tõttu. Lõpuks on jojobaõli eeterlike õlide heaks toeks akne vastu.

Juhul kui'Ekseem, psoriaas

Tõhusus: +++

Põletikuvastane ja tervendav mustaseemneõli aitab leevendada ja parandada psoriaasi ja ekseemi kahjustatud nahka. 2014. aasta uuring tõestas, et musta seemneõli suukaudsel manustamisel koos nahale kandmisega oli märkimisväärne psoriaasivastane toime ja et musta seemneõli piiras oluliselt keratinotsüütide liigset vohamist.

Rakendusnõuanded :
Suuliselt : üks teelusikatäis alla neelata hommikul ja õhtul enne sööki. Ärge kõhelge õli lahjendamisest mõnes muus pehmemas toiduõlis, kanepis, perillas või isegi chias.
Nahakaudne : masseerige kahjustatud piirkonda paar tilka musta seemneõli. Eriti tundliku naha puhul ärge kõhelge HV-d lahjendamast näiteks õhtune priimulaõlis.
Täiendavad eeterlikud õlid :
naha leevendamiseks psoriaasist põhjustatud ärritustest on võimalik kombineerida Nigella õli näiteks Himaalaja spikenardi, teepuu või isegi tõelise lavendli eeterlike õlidega.
Muud sobivad taimeõlid :
psoriaasi või ekseemi kahjustatud naha leevendamiseks on võimalik kasutada ka õlisid Cameline, Õhtune priimula, Kurgirohi või Kalofül Inofül.

Juhul kui Kuiv nahk, Ärritatud nahk, Küps nahk, Tundlik nahk

Tõhusus: ++

Nigella õli aitab nahka toita tänu oma rasvhapete rikkusele, kuid see aitab leevendada ka ärritust ja punetust tänu oma põletikuvastasele toimele. Sellel on palju muid nahale kasulikke omadusi! See on antioksüdant, võib seega kaitsta rakke vabade radikaalide eest, et vältida nende lagunemist ning vältida kortsude teket ja naha lõtvumist. Lõpuks mõjutab Nigella õli nii kollageeni moodustumist kui ka paranemisprotsessi.

Rakendusnõuanded :
masseerige mõni tilk Nigella õli hommikul ja õhtul puhtale ja kuivale nahale. Eriti tundliku naha puhul ärge kartke HV-d lahjendada näiteks aprikoosi- või kanepiõliga.
Täiendavad eeterlikud õlid :
kortsude või ärritunud naha vastu on võimalik Nigella õlile lisada paar tilka Rosat Geranium, Porgand, Cistus või True Lavendel.
Muud sobivad taimeõlid :
õlid Kibuvitsamarja, Kanep, Aprikoosituumad või Viigikaktuse seemned neil on ka antioksüdantsed ja taastavad omadused.

Juhul kui Seedehäired

Tõhusus: ++

Nigella õli toime seede- ja sooltesüsteemile toimub tänu erinevatele toimeainetele mitmel tasandil. Nigelline'il on ennekõike stimuleeriv toime maosüsteemile. Seejärel on tümokinoonil mao limaskesta kaitsev toime, piirates kahjustusi. Rottidega läbiviidud uuring suutis märkimisväärselt tõestada, et suukaudselt manustatud Nigella õli oli võimeline vähendama etanoolist põhjustatud maohaavandite teket. Tänu oma antioksüdantsetele ja antihistamiinilistele omadustele võib Nigella seega moodustada tõelise kaitsebarjääri.

Rakendusnõuanded :
1/2 kuni 1 tl keskpäeval ja õhtul enne sööki.
Ärge kõhelge õli lahjendamisest mõnes muus pehmemas toiduõlis, kanepis, perillas või isegi chias.
Täiendavad eeterlikud õlid :
paljud eeterlikud õlid, nagu basiilik, kardemon või koriandri seemned, võivad toetada seedesüsteemi. Kuid seedehaavandite korral on apteegitill kõige sobivam.
Muud sobivad taimeõlid :
seedeprobleemide korral õli Castor võib ka huvi pakkuda.

Vastu Reuma

Tõhusus: ++

Nigella aitab võidelda liigesevaluga tänu oma põletikuvastasele toimele, mis tuleneb selle antioksüdantsest toimest. Tõepoolest, tümokinoon aitab pärssida lipoksügenaaside või tsüklooksügenaaside tootmist, ensüüme, mis vastutavad põletikueelsete tsütokiinide tootmise eest. Samuti pärsib see eikosanoidide tootmist, rasvhapete derivaate, mis vahendavad põletikulist vastust ja mida sünteesivad tsütokiinid. Nigellaõli on seetõttu väga kasulik põletike ja seega reumaatilise valu või muude põletikuliste haiguste vastu. Lõpuks on Nigella õlil ka valuvaigistavad omadused.

Rakendusnõuanded :
masseerige kahjustatud piirkonda paar tilka Nigella õli. Eriti tundliku naha puhul ärge kõhelge HV-d lahjendamast näiteks Arnica või Perilla õlis.
Täiendavad eeterlikud õlid :
reumaatilise valu korral on võimsad Lemon Eucalyptus, Fragrant Wintergreen, Spike Lavender või Noble Laurel eeterlikud õlid.
Muud sobivad taimeõlid :
põletikuvastaste omaduste tõttu on õlised matseraadidArnika, of Naistepuna ja õli Perilla on täiesti sobivad.

Kas see artikkel oli teile kasulik?

Keskmine hinne: 4.8 ( 2108 hääled)

Bibliograafia

Väljaanne: Eid, AM, Elmarzugi, NA, Abu Ayyash, LM, Sawafta, MN ja Daana, HI (2017). Ülevaade Nigella sativa kosmeetilisest ja välistest rakendustest. Journal of Tropical Medicine, 2017, 1–6.

Väljaanne: NA Hadi, AW Ashor (2010). Nigella sativa õlikreem 20% vs. bensoüülperoksiidi losjoon 5% kerge kuni mõõduka akne vulgarise raviks. Iraagi kraadiõppe ajakiri, 9 (4), 371–376.

Väljaanne: CHAKRAVARTY, N. (1993). Histamiini vabanemise pärssimine nuumrakkudest nigellooni poolt. Annals of Allergy, 70 (3), lk. 237-242.

Väljaanne: KANTER, M., COSKUN, O. ja UYSAL, H. (2006). Nigella sativa ja selle peamise koostisosa tümokinooni antioksüdatiivne ja antihistamiinne toime etanoolist põhjustatud mao limaskesta kahjustustele. Arch Toxicol, 80, 217-224.

Väljaanne: SALEM, M. (2005). Nigella sativa L. seemne immunomoduleerivad ja raviomadused. Int Immunopharm (5), 1749-1770.

Väljaanne: Gheita, T. A. ja Kenawy, S. A. (2011). Nigella sativa õli efektiivsus reumatoidartriidi patsientide ravis: platseebokontrollitud uuring. Phytotherapy Research, 26(8), 1246–1248. https://doi.org/10.1002/ptr.3679

Väljaanne: H. Zuridah, ARM Fairuz, AHZ Zakri ja MNA Rahim (2008). Nigella sativa in vitro antibakteriaalne toime Staphylococcus aureuse, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Escherichia coli ja Bacillus cereuse vastu. Asian Journal of Plant Sciences, 7, 2008, 331-333.

Töö : de la Charie, T. (2019). Ravi end eeterlike õlidega. Miks ja kuidas see toimib? Rocheri väljaanded.

Töö : Clergaud, C. (2003). Taimeõlid: tervise- ja iluõlid. Amyris.